Lerne, wie du wirklich zur Ruhe kommst
und hilf anderen dabei sich zu entspannen

Werde Entspannungscoach

Du arbeitest mit Menschen und merkst immer wieder, dass wir durch die ständige Schnelllebigkeit im Alltag vergessen auf uns selbst zu hören und verlieren uns in stressigen Situationen und Gefühlen. Als Entspannungscoach lernst du, achtsam, Positivität und Selbstsicherheit in deine Arbeit mit Menschen oder in deinen Unterricht zu integrieren. 

Das erwartet dich:

  • Wie du die ersten Grade der Reiki und Chakra Arbeit für dich nutzen kannst, um dich endlich wieder selbst zu motivieren 
  • Wie du deine Ängste und Unsicherheiten ablegst sowie anderen dabei hilfst, sich genauso zu fühlen
  • Wie du neue Stress-befreite Energie und ein positives körperliches Wohlbefinden erlangst

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Lerne, wie du wirklich zur Ruhe kommst und hilf anderen dabei sich zu entspannen

Werde Entspannungscoach

Du bist im pädagogischen Bereich tätig und merkst immer wieder, dass wir durch die ständige Schnelllebigkeit im Alltag vergessen auf uns selbst zu hören und verlieren uns in stressigen Situationen und Gefühlen. Als Entspannungscoach lernst du, achtsam, Positivität und Selbstsicherheit in deine Arbeit mit Menschen oder in deinen Unterricht zu integrieren. 

Das erwartet dich:

  • Wie du die ersten Grade der Reiki und Chakra Arbeit für dich nutzen kannst, um dich endlich wieder selbst zu motivieren 
  • Wie du deine Ängste und Unsicherheiten ablegst sowie anderen dabei hilfst, sich genauso zu fühlen
  • Wie du neue Stress-befreite Energie und ein positives körperliches Wohlbefinden erlangst

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Werde Entspannungscoach

Finde deinen Weg in ein entspanntes Leben und gebe dein Wissen an andere weiter

Unsere Gesellschaft ist von Unruhe, Stress und Unwohlsein geprägt. Seelische und körperliche Beschwerden sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr und häufig treten diese in Form von Krankheitsbildern auf, die einen in zahlreichen Handlungen einschränken. Gerade zur jetzigen Zeit, in der viele um ihre Gesundheit und Existenz bangen und andere durch die viele Arbeit nicht zur Ruhe kommen, ist es umso wichtiger, seinen persönlichen Ruhepol zu finden. Doch das ist nicht immer ganz einfach. Wenn du im Kindergarten, in der Schule oder im Seniorenheim arbeitest, kennst du vielleicht dieses Gefühl auch oder hast Klient*innen, die vor dieser Herausforderung stehen. Dir fehlt die richtige Herangehensweise, um eine effektive und nachhaltige Entspannung zu erzielen? Dann bist du hier richtig!

Meine langjährige Expertise im Entspannungs-Coaching bietet dir eine breit gefächerte Grundlage an Wissen in deiner Ausbildung.  Ich zeige dir, wie es dir gelingt, dich wirklich zu entspannen und in Situationen gelassen zu reagieren, anstatt gleich in ein Stressverhalten zu verfallen. Auch die Menschen, mit denen du arbeitest oder deine bestehenden Klient*innen werden mit deinen neuen Entspannungs-Methoden nachhaltige Erfolge erzielen und entspannt, achtsam und Stress-befreit in ihr neues Leben starten.

Ich freue mich darauf, dich in meiner Ausbildung zu begrüßen und dich auf deinem neuen, beruflichen und privaten, Lebensweg zu begleiten.

Deine

Monika Stolzmann

 

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Deine Ausbildung

Das sind deine Vorteile

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Arbeit mit Menschen

Du wirst lernen, wie du diese Methoden in deine Arbeit mit Menschen integrieren kannst. Wende die Reiki und Chakra Heilung individuell an.

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Selbst-kontrolle

Du lernst, deine Selbstkontrolle wiederzuerlangen. Ängste, Stress und/ oder Panikattacke gehören der Vergangenheit an.

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Anderen Helfen

Du wendest dein erlerntes Wissen gezielt an, nutzt deinen ‘Werkzeugkasten’ und verstehst, was du in welcher Situation einsetzen kannst.

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Deine Mentorin

Du erhältst eine professionelle Betreuung mit persönlichem Ansatz von deiner Mentorin Monika Stolzmann. 

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Kundenstimmen

Das sagen begeisterte Kund*innen

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

das erwartet dich

Das sind die Ausbildungsinhalte
im Überblick

Die in 6 Modulen untergliederte 6-monatige Ausbildung legt ihre Schwerpunkte durch praktische Anwendung auf das sichere Erlernen von:

Basisübungen des Qigong
nach alter chinesischer Tradition

Autogenes Training
nach Schultz

Meditationstechniken
nach Mikao Usui

Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen

Monika Stolzmann’s 3 Säulen-Prinzip zu Body-Mind Fitness

Reiki und Chakra Heilung 

Hinzu kommen zahlreiche Alltagsübungen die Hektik, Stress oder Nervosität entgegenwirken. Diverse Atemübungen und -techniken dienen Modulübergreifend als Unterstützung.

Durch verschiedene Aufgaben kreierst du im Laufe deiner Ausbildung dein eigenes Kompendium, das deine Transformation über die Zeit widerspiegelt.

Erfahre zudem, wie du die erlernten Übungen, Methoden und Techniken zielgerichtet weitergeben und anwenden kannst. 

Die theoretischen Anteile der Ausbildung untergliedern sich in:

Basiswissen
Stress

Konfliktbearbeitung und Prozessverwaltung

Selbsterhaltung und
Umsetzung

Präventionsmaßnahmen

Wahrnehmung und 
Realisierung

Physische-/ Psychische Faktoren von Stress und Ihre Wirkung auf den Organismus

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Entspannungspädagogin mit Burnoutprävention, Stressmanagement, Reikimeister- und Lehrerin

Über Monika Stolzmann

Mein Name ist Monika Stolzmann, bin verheiratet und habe zwei wundervolle Kinder. Ich bin leidenschaftlich gerne Entspannungspädagoge, Reikimeister und -lehrerin.

Bevor ich meinen Wunschberuf ausüben konnte, habe ich mehr als 10 Jahre im handwerklich-dienstleistenden Bereich am Menschen gearbeitet und die Schattenseiten des Stresses kennengelernt.

Irgendwann habe ich mich auf eine lange Reise begeben, um die bestmöglichen Ansätze für ein entspannteres Leben zu finden. Hierbei habe ich unterschiedlichste Methoden und Techniken erlernt und praktiziert. Dabei habe ich mich als Teilnehmerin häufiger gefragt, wieso einige Mitteilnehmer zwar oft einen Ruhezustand erreicht haben, dieser jedoch nicht von Dauer war. Ich wollte wissen, was getan werden muss, damit jeder diesen entspannten Zustand immer wieder abrufen kann, sobald er benötigt wird. Die Erkenntnisse, die ich gewonnen habe, habe ich in meine eigenen Kurse und die Ausbildung, die ich anbiete, einfließen lassen. Denn mein Ziel ist es, Menschen jeden Alters dazu zu verhelfen, sich in Situationen, in denen es notwendig ist, kontrolliert zu verhalten, um Schaden von Körper und Geist abzuwenden

In meiner Arbeit bin ich hauptsächlich auf der mentalen Ebene tätig. Um Nachhaltigkeit zu erreichen ist ein roter Faden und eine gute Struktur sehr wichtig. Denn, ist die mentale Ebene erstmal gefestigt, kann der Klient sich seinen Herausforderungen mit Leichtigkeit stellen. 

Das verbessert nicht nur die Konzentration, sondern durch Methoden, wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Qigong und Traumreisen sowie weitere, wird es dem Geist und Körper ermöglicht auch unter Stresssituationen oder Angstzuständen in Balance zu bleiben und sich einen sicheren Rückzugsort zu erschaffen

Meine Ausbildung ist so konzipiert, dass jeder, unabhängig zu welchem Lerntyp du dich zählst, die eigene Transformation erfolgreich meistern kann.  

Meine Art zu arbeiten: Mit Geduld und Ruhe, Humor und Leichtigkeit, gutem Zuhören und gezieltem Nachfragen, möchte ich dich in einen Ruhezustand versetzen, indem du dich geborgen und wohlfühlen kannst.  

Ich freue mich, dich auf deiner Reise unterstützen zu dürfen.

Dein Leben als ENTSPANNUNGSCOACH

Wie sieht dein Leben nach der
Zusammenarbeit aus?

“Du kannst die Methoden in die Arbeit mit Menschen oder deinem Unterricht einfließen lassen.”

“Du bist stressresistenter und kannst dich endlich entspannen. Selbstverwirklichung steht bei dir nun an erster Stelle.”

“Selbstsicher kannst du Stresssituation erkennen und lösen. Egal ob zu Hause oder beruflich.”

“DU verfügst über eine neue Perspektive und siehst die Dinge aus einem anderen Blickwinkel. Du lebst ein muterfülltes Leben und bist motiviert dich auf neues einzulassen.”

“Du kennst die Möglichkeiten wie du neue Wege in deinem Leben gehen kannst und alte Hürden hinter dir lässt.”

“Du weißt, wie du dieses Wissen weitergeben kannst, egal, ob du es professionell an Klient*innen oder deinen Lieben im heimischen Umfeld weitergeben möchtest.”

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

So geht es weiter

Das sind deine nächsten Schritte

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1. Deine Eintragung

Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir dir einige Fragen, um dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.

2. Persönliches Gespräch

Im 2. Schritt sprechen wir über deine offenen Fragen und dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum Entspannungscoach das Richtige für dich ist.

3. Mögliche Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam, ob unsere Ausbildung  das Richtige für dich ist.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

© 2021 Monika Stolzmann

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