Lerne, wie du anderen dabei hilfst ihre innere Ruhe zu finden
Ausbildung zum TÜV-Rheinland zertifizierten Entspannungscoach
Du lernst in der Ausbildung
- Wie du zu den einzigartigen Menschen gehören kannst, die Resilienz und Ruhe ausstrahlen.
- Wie du diese Methoden gezielt an deine Klienten, Schüler oder Mitmenschen weitergeben kannst.
- Warum die Kombination dieser Tools so wichtig ist, um eine besondere Verbindung zu deinen Mitmenschen aufzubauen.
Werde TÜV Rheinland-zertifizierter Entspannungscoach
Finde deinen Weg in ein entspanntes Leben und setze dein Wissen gezielt für andere ein
Ständig gestresst?
Unsere Gesellschaft ist von Unruhe, Stress und Unwohlsein geprägt. Seelische und körperliche Beschwerden sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr und häufig treten diese in Form von Krankheitsbildern auf, die einen in zahlreichen Handlungen einschränken.
Gerade zur jetzigen Zeit, in der viele um Ihre Gesundheit und Existenz bangen und andere, die durch die viele Arbeit nicht zur Ruhe kommen, ist es umso wichtiger, seinen persönlichen Ruhepol zu finden. Doch das ist nicht immer ganz einfach.
Ein Augenblick in Ruhe
Diese Online-Ausbildung basiert auf meiner langjährigen Expertise im Entspannungs-Coaching. Sie bietet dir breit gefächertes Wissen und eine fundierte Basis.
Entspannung ist der Schlüssel
- Mit den neu erlernten Entspannungs-Methoden wirst du deine Klienten und Schüler dabei unterstützen, sich nachhaltig zu entspannen und in Stresssituationen gelassen zu reagieren.
- Starte ein Leben voller Achtsamkeit und Entspannung.
- Ich freue mich darauf, dich in meiner Ausbildung zu begrüßen und dich auf deinem neuen, beruflichen und privaten Lebensweg zu begleiten.
Referenzen
Kathrin, leitende Erzieherin
„Dank dir, liebe Monika, setze ich meine Atmung bewusst ein, kann mich in stressigen Situationen selbst regulieren. Ich schreibe mir Tage auf, an denen ich viel zu erledigen habe und komme so nicht mehr ins Schwimmen. Ich habe gelernt, mir jeden Tag meine eigene persönliche Auszeit in Form von Sport, Entspannung und richtiger Ernährung zu nehmen.“
Markus, IT Projektleiter Consultant Digitalisierung
„Durch meinen Beruf stehe ich permanent unter Termindruck. Lieferfristen und Meilensteine sind einzuhalten, um Kunden und die eigenen Vorgesetzten zufriedenzustellen; das zerrt und zehrt oft an den Nerven sowie dem Gemütszustand. Dadurch, dass Moni sich ausgiebig Zeit für das Erlernen und Verstehen der praktischen Methoden nimmt und auch noch regelmäßig individuelles Feedback gibt, konnte ich die Veränderung wirklich wahrnehmen und spüren.“
Sabine, Kindergartenleitung
„Mein körperliches Wohlbefinden ist enorm gewachsen, die Techniken, die ich gelernt habe, kann ich gut in den Alltag integrieren. Ich bin so dankbar für die Möglichkeit, die uns mit dieser wertvollen Arbeit gegeben wurde. Ich würde gerne für meine Einrichtung das Thema Achtsamkeit mehr in den Kindergartenalltag einfließen lassen.“
TÜV Rheinland zertifiziert unsere Ausbildung zum Entspannungscoach
TÜV Rheinland hat unsere Ausbildung zertifiziert: „Entspannungscoaches mit TÜV Rheinland geprüfter Qualifikation“ beraten und trainieren Einzelpersonen oder Gruppen, um zur Ruhe zu kommen, entspannter im Alltag zu werden und das körperliche Befinden zu verbessern.
Geprüfte Qualifikation, Gültigkeit: 3 Jahre, www.tuev.com, ID 0000083224
Weitere Informationen zu unserer Zertifizierung durch TÜV Rheinland
Die Module deiner Ausbildung - Das erwartet dich:
Hier liegt der Schwerpunkt auf dem sicheren Erlernen der 8 Modulen durch praktische Anwendung. Hinzu kommen zahlreiche Alltagsübungen und Atemübungen, die Hektik, Stress oder Nervosität entgegenwirken.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen.
Autogenes Training nach Schultz
Die Entspannung wird durch die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper erreicht.
Meditationstechniken nach Mikao Usui
Innere Ruhe spüren und festigen durch visuelle Meditationstechniken.
Basisübungen des QiGong nach alter chinesischer Tradition
Fernöstliche Heilmethoden für die Aktivierung von Energie in Körper, Geist und Seele.
Das 3 Säulen-Prinzip zu Body-Mind Fitness
Ein Tool aus Bewegung-Ernährung-Entspannung, welches aufeinander aufbaut.
1. Reiki Grad - Shoden
Nehme durch den ersten Grad die Energieleitbahnen gezielt wahr und sei in der Lage, Blockaden zu kanalisieren und zu lösen.
Kinder - vom Baby bis ins Studentenalter
Grundlagen und Übungen der Entspannung im Kindesalter bis zum Studentendasein.
Umsetzung in der Praxis und Prüfungsvorbereitung
Konzeption und Kursgestaltung sowie Vorbereitung auf die theoretische und praktische Prüfung bei TÜV Rheinland.
Relax
Deine Vorteile
Arbeite mit Menschen
Du wirst lernen, wie du diese verschiedenen Methoden in deine Arbeit mit Menschen integrieren kannst
Selbstkontrolle
Du lernst, wie du dich ins Gleichgewicht bringst und dies an deinen Klienten oder Schüler weitergeben kannst
Anderen Helfen
Du wendest dein erlerntes Wissen gezielt an und nutzt deinen ‘Werkzeugkasten’ in Situationen von Unruhe
Deine Mentorin
Du erhältst eine professionelle Betreuung mit persönlichem Ansatz von deiner Mentorin Monika Stolzmann
TÜV Rheinland zertifizierter Experte
Als TÜV Rheinland zertifizierter Entspannungscoach bist du Experte in deiner Einrichtung, Schule oder in deinem Unternehmen
DEIN LEBEN ALS ENTSPANNUNGSCOACH
WIE SIEHT DAS LEBEN NACH DER ZUSAMMENARBEIT AUS?
“Du kennst die Möglichkeiten, wie du neue Wege in deinem Leben gehen kannst und alte Hürden hinter dir lässt.”
“Du bist stressresistenter und kannst dich endlich entspannen. Selbstverwirklichung steht bei dir nun an erster Stelle.”
“Du kannst den ersten Reiki Grad und gelernten Tools in die Arbeit mit Menschen einfließen lassen.”
“Selbstsicher kannst du Stresssituation erkennen und lösen. Egal ob zu Hause oder beruflich.”
“Gebe dein Wissen an andere weiter. Egal, ob du es professionell an Klienten oder deinen Lieben im heimischen Umfeld weitergeben möchtest.”
“Du verfügst über eine neue Perspektive und siehst die Dinge aus einem anderen Blickwinkel. Du lebst ein muterfülltes Leben und bist motiviert dich auf neues einzulassen.”
Häufig gestellte Fragen zur Ausbildung - FAQ
Die Ausbildung besteht aus 8 Modulen. Du lernst 5 verschiedene Entspannungstechniken von den biologischen Grundsätzen bis hin zur Funktionsweise dieser Techniken. Sie beinhaltet zusätzlich Grundwissen über Ernährung und den Zusammenhang zwischen Bewegung und Entspannung. Stressreduktion und Stressmanagement im Alltag ist zudem ein wichtiger Inhalt der Ausbildung, daher werden zusätzlich zahlreiche kleine Übungen zu Entspannung und Atmung behandelt. Im Modul Kind werden Themen und Prinzipien der Kursgestaltung vom “Säugling” bis zum “Studentendasein” mit konkreten altersgerechten Techniken behandelt. Auch das Thema Kommunikationsmodelle und Prüfungsvorbereitung inklusive Probeprüfung sind Bestandteil.
Wichtig ist: Du kannst die Ausbildungsinhalte in deinem Tempo bearbeiten und jederzeit auf die Inhalte in deinem Mitgliederbereich zugreifen. Sie hat ein Zeitumfang von ca. 8-10 Monaten, wobei sie speziell darauf ausgelegt ist, sie auch nebenberuflich gut absolvieren zu können
Online oder vor Ort im Entspannungszentrum Riedstadt. In beiden Fällen erhältst du Zugriff auf einen online Mitgliederbereich, um die Inhalte nach deinen Bedürfnissen abrufen zu können.
Kosten liegen bei 3500€ brutto. Inklusive ist hierbei auch die Prüfung sowie dein persönliches Zertifikat vom TÜV Rheinland. Die Prüfungsvorbereitung von Freitag-Sonntags sowie das online Lernmaterial ist ebenfalls inklusive. Printversionen der Skripte können separat erworben werden.
Ja. Bei Buchung der Ausbildung kannst du angeben in welchen Raten und worüber du zahlen möchtest.
Online oder Vor Ort im Entspannungszentrum Riedstadt.
Nein, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Beruflich kannst du dich frei entfalten, ob im Gesundheitsmanagement deines Unternehmens oder als Selbstständiger bzw. Freiberufler.
Uns ist wichtig, dass jeder Absolvent das Selbstvertrauen gewinnt, die wertvollen Inhalte der Ausbildung auch weitergeben zu können, daher bieten wir zudem jedem Absolventen die Möglichkeit in unserem Entspannungszentrum eigene Kurse anzubieten – natürlich erhält man als Coach dann auch ein Entgelt dafür.
Einmal im Monat zu einem festen Termin werden alle Module für ca. 90 min via Zoom mit einem unserer Dozenten zur Verfügung gestellt. Hierbei stehen Fragen und das Üben der Techniken im Vordergrund.
Zudem besteht auch ansonsten jederzeit die Möglichkeit Fragen an deine Dozenten zu stellen.
Das praktische Wochenende wird ca. 4-6 Wochen vor einer Prüfung stattfinden, vor Ort im Entspannungszentrum Riedstadt. An diesen Tagen werden alle Techniken und Themen live mit allen Dozenten umgesetzt und bearbeitet. Am letzten Tag widmen wir uns der Prüfung. Wir besprechen die Art der Fragen anhand von Beispielen und den Ablauf der mündlichen Prüfung.
Am Prüfungstag beginnen alle online oder vor Ort die schriftliche Prüfung mit Fragen in Form von Multiple-Choice. Die mündliche Prüfung dauert ca.30 min und wird im Einzelnen mit dem Prüfer und der Hauptdozentin abgenommen. Inhalt ist ein Fallbeispiel aus der realen Arbeit.