LERNE ONLINE, WIE DU ANDEREN DABEI HILFST IHRE INNERE RUHE ZU FINDEN

Werde TÜV-zertifizierter Entspannungscoach

 In dieser Ausbildung zum Entspannungscoach wirst du mein bewährtes Wissen aus progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, verschiedenen Meditationstechniken, Qigong, Reiki u.v.m. erhalten. Deine Fähigkeiten in deiner Arbeit mit Menschen werden sich positiv erweitern und du wirst dabei selbstsicherer und achtsamer durchs Leben gehen.

Du lernst in der Online-Ausbildung:

  • Wie du durch Stressresilienz Symptome nachhaltig bekämpfen kannst
  • Wieso ein angespanntes Nervensystem jeden Heilungsprozess blockiert 
  • Wie du durch bewährte Entspannungstechniken dein Stressempfinden und das deiner Klienten regulieren und somit langfristige Erfolge erzielen kannst

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Lerne Online, wie du anderen dabei hilfst ihre innere Ruhe zu finden

Werde TÜV-zertifizierter Entspannungscoach

 In dieser Ausbildung zum Entspannungscoach wirst du mein bewährtes Wissen aus progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, verschiedenen Meditationstechniken, Qigong, Reiki u.v.m. erhalten. Deine Fähigkeiten in deiner Arbeit mit Menschen werden sich positiv erweitern und du wirst dabei selbstsicherer und achtsamer durchs Leben gehen.

Du lernst in der Online Ausbildung:

  • Wie du zu den einzigartigen Menschen gehören kannst, die Resilienz und Ruhe ausstrahlen
  • Wie du diese Methoden gezielt an deine Klienten, Schüler oder Mitmenschen weitergeben kannst
  • Warum die Kombination dieser Tools so wichtig ist, um eine besondere Verbindung zu deinen Mitmenschen aufzubauen

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

WERDE  zertifizierter ENTSPANNUNGSCOACH

FINDE DEINEN WEG IN EIN ENTSPANNTES LEBEN UND SETZE DEIN WISSEN gezielt FÜR ANDERE EIN

Ständig gestresst?

Unsere Gesellschaft ist von Unruhe, Stress und Unwohlsein geprägt. Seelische und körperliche Beschwerden sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr und häufig treten diese in Form von Krankheitsbildern auf, die einen in zahlreichen Handlungen einschränken.

Gerade zur jetzigen Zeit, in der viele um ihre Gesundheit und Existenz bangen und andere, die durch die viele Arbeit nicht zur Ruhe kommen, ist es umso wichtiger, seinen persönlichen Ruhepol zu finden. Doch das ist nicht immer ganz einfach.

Ein Augenblick in Ruhe

Du arbeitest mit Menschen oder speziell mit Kindern und kennst dieses Gefühl von deinen Klienten und Schülern, die vor dieser Herausforderung stehen? Dir fehlt die richtige Herangehensweise, um eine effektive und nachhaltige Entspannung zu erzielen? Dann bist du hier richtig!

Diese Online-Ausbildung basiert auf meiner langjährigen Expertise im Entspannungs-Coaching. Sie bietet dir breit gefächertes Wissen und eine fundierte Basis.

Ein Augenblick in Ruhe

Du arbeitest mit Menschen oder speziell mit Kindern und kennst dieses Gefühl von deinen Klienten und Schülern, die vor dieser Herausforderung stehen? Dir fehlt die richtige Herangehensweise, um eine effektive und nachhaltige Entspannung zu erzielen? Dann bist du hier richtig!

Diese Online-Ausbildung basiert auf meiner langjährigen Expertise im Entspannungs-Coaching. Sie bietet dir breit gefächertes Wissen und eine fundierte Basis.

Entspannung ist der Schlüssel

Mit den neu erlernten Entspannungs-Methoden wirst du deine Klienten und Schüler dabei unterstützen, sich nachhaltig zu entspannen und in Stresssituationen gelassen zu reagieren.

Starte ein Leben voller Achtsamkeit und Entspannung.

Ich freue mich darauf, dich in meiner Ausbildung zu begrüßen und dich auf deinem neuen, beruflichen und privaten Lebensweg zu begleiten.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Meine Entspannungszeit

Bekannt aus der Zusammenarbeit mit

Carmen, Kindergartenleitung

„Ich habe Techniken erprobt, die mir helfen meinen Körper und Geist zu entspannen, das setzt gute Energie frei, die ich spüren durfte.“

Sabine, Kindergartenleitung

„Ich bin so dankbar für die Möglichkeit, die uns mit dieser wertvollen Arbeit gegeben wurde. Ich würde gerne für meine Einrichtung das Thema Achtsamkeit mehr in den Kindergartenalltag einfließen lassen.“

Sabine, Kindergartenleitung

„Mein körperliches Wohlbefinden ist enorm gewachsen, die Techniken, die ich gelernt habe, kann ich gut in den Alltag integrieren.“

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Das erwartet dich

Das sind die Module deiner Ausbildung

Hier liegt der Schwerpunkt auf dem sicheren Erlernen der 8 Modulen durch praktische Anwendung. Hinzu kommen zahlreiche Alltagsübungen und Atemübungen, die Hektik, Stress oder Nervosität entgegenwirken. 

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen.

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Autogenes Training nach Schultz

Die Entspannung wird durch die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper erreicht. 

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Meditationstechniken nach Mikao Usui

Innere Ruhe spüren und festigen durch visuelle Meditationstechniken.  

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Basisübungen des Qigong nach alter chinesischer Tradition

Fernöstliche Heilmethoden, für die Aktivierung von Energie in Körper, Geist und Seele.

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Die 3 Säulen-Prinzip zu Body-Mind Fitness

Ein Tool, aus Bewegung-Ernährung-Entspannung, was aufeinander aufbaut.

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Reiki

Nehme durch den ersten Grad die Energieleitbahnen gezielt wahr und sei in der Lage, Blockaden zu kanalisieren und zu lösen.

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Kinder

Grundlagen der Entspannung im Kindesalter bis zum Studentendasein. 

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Umsetzung in der Praxis und Prüfungsvorbereitung

Konzeption und Kursgestaltung sowie Vorbereitung auf die theoretische und praktische Prüfung beim TÜV Rheinland.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Relax

deine Vorteile

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Arbeite MIT MENSCHEN

Du wirst lernen, wie du diese verschiedenen Methoden in deine Arbeit mit Menschen integrieren kannst

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Selbstkontrolle

Du lernst, wie du dich ins Gleichgewicht bringst und dies an deinen Klienten oder Schüler weitergeben kannst

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Anderen Helfen

Du wendest dein erlerntes Wissen gezielt an und nutzt deinen ‘Werkzeugkasten’ in Situationen von Unruhe

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Deine Mentorin

Du erhältst eine professionelle Betreuung mit persönlichem Ansatz von deiner Mentorin Monika Stolzmann

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TÜV-Zertifizierter Experte

Als TÜV-zertifizierter Entspannungscoach bist du Experte in deiner Einrichtung, Schule oder in deinem Unternehmen

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Dein Leben als ENTSPANNUNGSCOACH

Deine Online-Inhalte zu mehr Entspannung

Durch verschiedene Aufgaben kreierst du im Laufe deiner Ausbildung dein eigenes Kompendium, das deine Transformation über die Zeit widerspiegelt. Erfahre zudem, wie du die erlernten Übungen, Methoden und Techniken zielgerichtet weitergeben und anwenden kannst. Erschaffe so eine besondere Verbindung zu deinen Klienten, Schülern oder Mitmenschen.

Basiswissen Stress

Wahrnehmung und Realisierung

Konfliktbearbeitung und Prozessverwaltung

Selbsterhaltung und Umsetzung

Präventionsmaßnahmen

Physische- & Psychische Faktoren von Stress und Ihre Wirkung auf den Organismus

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Feedback

Das Sagen begeisterte Stimmen

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Entspannungspädagogin mit Burnoutprävention, Stressmanagement, Reikimeister- und Lehrerin

Über Mich, Monika Stolzmann

Hallo, ich bin Monika Stolzmann und bevor ich meinen Wunschberuf ausüben konnte, habe ich mehr als 10 Jahre im handwerklich-dienstleistenden Bereich am Menschen gearbeitet und die Schattenseiten des Stresses kennengelernt. Irgendwann habe ich mich auf eine lange Reise begeben, um die bestmöglichen Ansätze für ein entspannteres Leben zu finden.

Hierbei habe ich unterschiedlichste Methoden und Techniken erlernt und praktiziert. Dabei habe ich mich als Teilnehmerin häufiger gefragt, wieso einige Mitteilnehmer zwar oft einen Ruhezustand erreicht haben, dieser jedoch nicht von Dauer war. Ich wollte wissen, wie es möglich ist, dass jeder diesen entspannten Zustand immer wieder abrufen kann.

Die gewonnenen Erkenntnisse kann ich heute in meine Kurse und Ausbildung einfließen lassen. Mein Ziel ist es, notwendige Kontrolle in jeder Situation zu schaffen und das mit Menschen jeden Alters. Nur so ist es machbar einen Schaden von Körper und Geist zu verhindern.

In meiner Arbeit bin ich hauptsächlich auf der mentalen Ebene tätig. Um Nachhaltigkeit zu erreichen ist ein roter Faden und eine gute Struktur sehr wichtig. Denn, ist die mentale Ebene erstmal gefestigt, kann der Klient sich seinen Herausforderungen mit Leichtigkeit stellen.

Die Ausbildung ist so konzipiert, dass jeder die eigene Transformation erfolgreich meistern kann und das unabhängig welcher Lerntyp man ist.

Meine Art zu arbeiten: Mit Geduld und Ruhe, Humor und Leichtigkeit, gutem Zuhören und gezieltem Nachfragen. So möchte ich dich in einen Ruhezustand versetzen, indem du dich geborgen und wohlfühlen kannst. Ich freue mich, dich auf deiner Reise unterstützen zu dürfen.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

Finde Ruhe mitten im Chaos

Dein Leben nach der Ausbildung

“Du kennst die Möglichkeiten, wie du neue Wege in deinem Leben gehen kannst und alte Hürden hinter dir lässt.”

“Du bist stressresistenter und kannst dich endlich entspannen. Selbstverwirklichung steht bei dir nun an erster Stelle.”

“Du kannst den ersten Reiki Grad und gelernten Tools in die Arbeit mit Menschen einfließen lassen.”

“Selbstsicher kannst du Stresssituation erkennen und lösen. Egal ob zu Hause oder beruflich.”

“Gebe dein Wissen an andere weiter.” Egal, ob du es professionell an Klienten oder deinen Lieben im heimischen Umfeld weitergeben möchtest.”

“Du verfügst über eine neue Perspektive und siehst die Dinge aus einem anderen Blickwinkel. Du lebst ein muterfülltes Leben und bist motiviert dich auf neues einzulassen.”

So geht es weiter

Das sind deine nächsten Schritte

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1. Deine Eintragung

Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir dir einige Fragen, um dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.

2. Persönliches Gespräch

Im 2. Schritt sprechen wir über deine offenen Fragen und dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum Entspannungscoach das Richtige für dich ist.

3. Mögliche Zusammenarbeit

Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, entscheiden wir gemeinsam, ob unsere Ausbildung  das Richtige für dich ist.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

© 2021 Monika Stolzmann

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